家庭中医理念

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《黄帝内经》告诉你什么是家庭中医 《黄帝内经》到底讲了什么?

第一点叫顺其自然(因天之序),什么叫顺其自然,这句话说起来挺好说,做起来很难。因天之序,天的序就是从夏到秋,从秋到冬,从冬再到春,这就叫天的顺序,这个顺序是永远不会变的,那么人体也要顺应这个顺序。现在很多人身体不健康都是因为我们不顺其自然。春天花开了你如果折断一支,秋天就少收一个果。这就是你自己做任何事情都要想清楚这五点,你到底在哪个点的位上。你如果是在春天的话,你就不要想着你明天就收钱,你这么想好像挺有为,实际上你什么也做不成,因为春天的时候就是生发,你要在生发的这个层面上,你就只想着生发,你别想着收敛。如果在收钱的这个程度上,你就只想着收敛,你就别想着生发。这就是顺其自然。

第二点它强调的是健康长寿靠自己,一定要记住,健康长寿不靠药不靠别的就靠自己。《黄帝内经》在很大程度上是讲医道的一本书,它实际是在告诉我们健康实际上是一个积精累气的过程,靠的是吃好睡好,消化吸收排泄都好了,人们才有可能健康。从另外一个角度讲就是日常生活中什么都跟身体相关,什么都会影响人的身体。所以要调理好生活和调理好身体才能调理好你这个人。

第三点就是天人合一,所谓天人合一就是自然法则在人身上都会有体现,也就要做有诸内必形诸外,你的内部表现是什么,外边一定会表现出来。所以中医有望闻问切,看一眼就很清楚,因为你的内部的情况在你的身体上会有所表现。天人合一,就是人跟自然,它的和谐度越高就越接近于至善,这是天人合一的意义。所以中医所追求的最高目标就是天人合一。

而真正要做到这些不得不重视中医理念在家庭中的运用。其实中医并不神秘,中医在日常生活中,就是日常生活的点点滴滴。