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穴位——人生来就自带的灵丹妙药!


《黄帝内经·灵枢》中《九针十二原》篇提到:穴者,神气之所游行出入也,非皮肉筋骨也。也就是说,穴位不是孤立的点,而是与深部组织器官密切联系,相互疏通的特殊部位。通过穴位的刺激可以达到调节脏腑器官平衡,改善体质水平的效果。


传统医学认为“通则不痛,不通则痛”,穴位的阳性反应直接提示相对应脏腑器官需要调理;而“痛则通,不痛则不通”则是通过穴位判定脏腑调理效果的直接表现。


调理中常见的穴位刺激方法有:

力刺激(推拿按摩),通过在穴位上进行手法操作达到调理身体体质的方法。


水刺激,通过水温在穴位的刺激达到调理身体体质的方法。

上述方法不方便连续刺激!!


热刺激,通过物理发热的敷贴刺激在特定穴位上达到调理身体体质的方法。此方法简单易行,可持续调理身体体质。


童元康小儿推拿辅助调理--日常三三贴,即是利用热刺激来达到增强体质的作用。

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小儿常见病对应穴位表(收藏版)

童元康小儿推拿辅助调理

(咳嗽、发热、腹泻、积食、咳喘、鼻炎)

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建议贴敷时间:0-2周岁,30min;2周岁以上,60min。具体时间请咨询调理师。


另附立春前后小儿日常保健三穴:关元穴,太溪穴(双穴)


过年期间很多家长担心去外地或走亲戚时宝宝不适应出状况的,建议可以走之前去店里配几盒三三贴敷贴,针对感冒,发热,鼻炎,积食,腹泻都有配好的穴位组方,已备应急时使用,大寒之后春节期间属冷暖交接之时,阳气有待生发,更不要打针吃药,以免入春时热毒性问题爆发,切记。

附录:穴位图

大椎

大椎:第七颈椎棘突下凹陷中

肺俞

肺俞:第三胸椎棘突下旁开1.5寸

膻中

膻中:在体前正中线,两乳头连线中点

身柱

身柱:第三胸椎棘突下凹陷中

命门

命门:第二腰椎棘突下凹陷中

涌泉

涌泉:在足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

中脘

中脘:位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸

大肠俞

大肠俞:该穴位于腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸

神阙

神阙:在脐中部,脐中央

天枢

天枢:脐中旁开2寸

下脘

下脘:在上腹部,前正中线上,当脐中上2寸

胃俞

胃俞:胃俞穴位于背部,当第12胸椎棘突下,旁开1.5寸

定喘

定喘:俯卧位或正坐低头,穴位于后正中线上,第七颈椎棘突下定大椎穴,旁开0.5寸处。

照海

照海:照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处

脾俞

脾俞:第11胸椎棘突下,旁开1.5寸

太溪

太溪:

取穴时,可采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。



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