儿童常见问题

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喂养不当
喂养不当包括:
一,饮食太滋腻,吃多了大鱼大肉这些滋腻制品;二,味道太重,中医把味道太重叫做厚味,味道比较厚。过辣,烧烤这些食物都是厚味。味道特重也容易导致脾胃不足。

营养不均衡
很多孩子喜欢吃零食,小孩的零食大多数都是垃圾食品,很多经过化学加工的食品,让孩子来吃,虽然味道很好,但是时间长了对脾胃影响很大。孩子吃了零食后,正餐就不好好吃,营养就不充足。

不恰当的滋补
用中医的很多滋补汤剂来为孩子进补身体,可能会导致脾胃不健运,进而导致厌食,最后会导致身体发育不好。

受到惊吓,或者是打骂
如果孩子受到了惊吓或者打骂,容易引起情绪上的压抑。植物神经就受抑制了,胃肠道的蠕动就会变慢,胃里的消化液就会减少,酶类就会减少,他的食欲就会降低。直接导致肝淤积滞,肝淤了之后会影响脾胃运化功能下降,这会导致厌食。

厌食类型
 
 
乳食所伤型
吃撑了、吃多了,或者是吃进补的食物太多了,吃过多滋腻的东西,这就是乳食所伤。它的表现就是食欲不振,饮食乏味。一看到饭就皱眉头。另外就是偶尔多食,但是极少出现这种情况,遇到特别喜欢吃的就一下吃很多。

 
 
 
 
脾胃气虚型
这种孩子先天的脾胃会比较弱,运化不足。不想吃饭,食而不化,表现就是肚子特别胀,大便是比较少的。
面色少华,脸色是没有光泽的,看着不滋润,另外一个形体是瘦弱的,容易感冒,乏力,稍微一活动精力就不够。舌苔是薄白的,有的孩子舌头伸出来,舌头比较胖,旁边有一些牙齿的痕。舌胖,有齿痕,这都是脾虚。

 
 
预防

1.家长不要太溺爱孩子,要克制孩子吃零食,三餐要有规律,到了吃饭的点,就一定要让他坐好,告诉他现在要吃饭。
  
2.饮食不要太油腻,不要大鱼大肉。
  
3.生冷的东西不要吃,冷东西也容易伤胃。
  
4.饮食要多样化,不要偏食和挑食。
  
5.管教孩子的时候要循循善诱,不要打骂、不要粗暴,因为打骂粗暴的话,让孩子心里会有压力,也容易引起厌食。

1.中医有一个术语,就是小儿的胃“以喜为补”,就是他喜欢吃什么就是给他做什么饭,慢慢就补养好了,我们可以根据孩子的口味所需,给他一些特别香可口的食物,厌食症慢慢就好了。
  
2.多做一些运动,因为现在小孩普遍缺乏运动。运动后有愉快的心情,少给孩子学习的压力。



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