你家宝宝容易上火吗？推荐一些小儿推拿的实用手法】孩子从小容易上火，容易急躁脾气大，经常便秘，还不爱吃饭，对此需要用清热养阴法。清热如用清心经、清肝经各100到300次，养阴如用揉涌泉，揉太溪穴各3到5分钟。