成人肥胖病可引起高血压、冠心病和糖尿病等并发症，严重危害健康。小儿肥胖也并非健康的表现。

肥胖是指体内储存的脂肪过多，体重超过同年龄同性别正常小儿体重的20%者可称为小儿肥胖症。小儿肥胖症可分为两类，即单纯性和病理性，前者由营养过剩所致，后者因为分泌失常、代谢性疾病及脑部疾病等引起。单纯性肥胖占小儿肥胖症的绝大多数，多由饮食过量、喜肉食、甜食和零食、活动量过少，是可以预防的。病理性肥胖常伴有智力障碍、脂肪异常堆积、身体较矮或原发性睾丸功能不全症等，这种肥胖症所占比例较少，应以预防原发病为主。                                                      

通常所说的小儿肥胖是指单纯性肥胖病。引起肥胖的原因是摄入热量过多而消耗较少，使剩余热能转化为脂肪储存体内。婴儿时期肥胖主要是脂肪细胞增多，年长儿肥胖则为脂肪细胞体积增大。婴儿期肥胖者在增多的脂肪细胞不会因消瘦后而减少，年长后饮食量增大后很容易使过剩的热量转化为脂肪储存起来再度肥胖，如青春期仍肥胖者其体重不易减轻，且其中的1/3---2/3可发展为成年人肥胖病，同时易患高血压、冠心病和糖尿病等并发症。因此可以说，防治成人肥胖症及其并发症，应从小儿做起，应提高对预防小儿肥胖症重要性的认识。

预防小儿肥胖病应从婴儿期开始，应改变传统的喂养方式，不宜过早喂固体食物如淀粉类。鼓励母乳喂养。若人工喂养时要科学合理定时定量喂食，所供热量以满足小儿正常体重增长即可。从小培养每天参加适宜运动的良好习惯，避免少动多睡的不良习惯。

此外可以通过小儿推拿调理小儿肥胖：

患儿仰卧，医者双手掌在小儿腹部做按揉数次，约1～2分钟，再用双手掌和掌根顺时针从升结肠、横结肠、降结肠部位按揉数次，约3～4分钟，手法以泻为主，兼用平补平泻法，可增加手法运行频率。比法可调节胃肠蠕动功能，健脾利湿，加快皮下多余脂肪分解。

通过按摩患儿肥胖病区及淋巴点，促进新陈代谢而减肥。全身主要淋巴点，如腋窝、双乳之间的乳导管部分，腰部及双膝后面，指按时触到淋巴结就有痛感，随着疗程的不断发展，痛感会很快消失。可用20～30分钟进行按摩，通常都是以对腹部进行环形运动来开始或结束按摩的，这样能助消化，也有助于废物的排出。

按揉背俞穴分布区域，以微红为度，重点按揉望井、脾俞、肝俞、大肠俞、肾俞穴、点按三阴交穴各1～2分钟。摩擦背部、肩胛骨之间，以热为度。按摩之后，应稍休息一下，通常患儿结束治疗后排尿是按摩效果好的表现。