夏季是呼吸道疾病的多发期，由于天气热，室内空调使用频繁，各种细菌活跃程度高，饮食不规

律容易上火等，都易导致小儿咳嗽。咳嗽不仅会引发小儿肺炎，而且会搅得宝宝吃不好饭，晚上

睡不好觉。妈妈会操心孩子咳嗽是由什么引起的，应该吃什么药来治疗。所以，宝宝咳嗽是件很

让妈妈紧张的事情。

夏季宝宝咳嗽，只要掌握了主要症状，区分出宝宝的咳嗽类型，通过食疗的方法防治，平时做好预防工作，这样对宝宝的健康是最好的，胜过大量服药来治疗咳嗽。

一、饮食疗法

当宝宝是由于天太热而突然咳嗽、痰黄且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤或炒白萝卜丝，具有清热化痰且通便的作用，也可让宝宝吃炒冬瓜、炒丝瓜，喝些冬瓜汤。 当宝宝长时间咳嗽，痰却很少时，属于阴虚夹热症，此时可用一种传统的中医方子，川贝母研成粉末，与梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好。也可做银耳汤、百合粥等给孩子吃，可润肺止咳。 另外，当宝宝从炎热的环境中突然进入到空调房时，受凉也会引起咳嗽，这就属于里热外寒型咳嗽。此时，可用生姜3小片，切碎，与一把大米一起煮成稀粥，每日吃两次，连续吃3～5天。可暖脾胃、散风寒、利肺气。

如果孩子咳嗽时间较长，常常是在半夜里咳，且一遇到潮湿的环境或闻到异味、烟雾易咳，则应考虑是否是过敏性咳嗽。如果家里有过敏病史或哮喘病史，应带孩子去医院查一下过敏原。而对付这种咳嗽，可用白果熬粥或做白果排骨汤，不过，由于白果有小毒，一定要炖得很烂才能吃。 除了食疗的方法，如果孩子是个容易咳嗽、免疫力低的宝宝，在夏日里可以用益气贴、三伏贴，贴在宝宝前胸或穴位上，达到冬病夏治的作用，对治疗宝宝的咳嗽起效很快。

二、居家护理

在护理方面，居室要保持空气清新，温度、湿度适当，注意空气消毒，室内禁止吸烟，防止烟尘及特殊气味的刺激。另外，在空调房间时要注意给孩子增加衣服，尤其注意不要让孩子贪凉喝冷饮，防止受凉而加重咳嗽。家有1岁以下的宝宝，空调温度不宜太低。

三、推拿治疗

婴幼儿不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用手掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以，拍背能起到宽胸理气、促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。

推拿手法可以配上擦肺腧，揉天突，天突具有宣肺化痰，利咽开音的功效； 揉膻中，膻中具有止咳化痰理气的功效； 揉丰隆，丰隆具有祛痰降逆，舒经活络的功效 ；揉大椎，拿肩井。如果是痰热咳嗽，加上清肝清肺，清天河水的手法，天河水具有解表清热，泻火除烦 。如果是里热外寒型咳嗽加上揉一窝风和推三关的手法，一窝风具有温中散寒的功效，三关具有温阳散寒，补益气血的功效 。