消除偏头痛，推揉《列缺穴》立竿见影，对于偏头疼这种疾病，先要弄清病因，找出哪条经络不通了，用刮痧板将其打通就好了。除此外，还可用穴位刺激法，四总穴歌中就有一句：头项寻列缺，列缺穴治疗偏头疼效果也是不错的。在祖国医学史上，有些病可谓是历史悠久了，其中偏头疼就占有一席之地，看过三国的人肯定对神医华佗被杀那一幕记忆犹新，曹操因头痛请华佗前来医治，华佗说他的病主要因欲望过多，思虑过盛所致，要想痊愈，必须先饮麻沸散，然后用利斧劈开头颅，取出风涎，结果曹操大怒，以他有谋害之心为由将他杀害，最终，曹操也没有躲过病魔的纠缠，死于头痛病，其实，令曹操命丧黄泉的这种病就是我们今天所说的偏头疼。患有偏头疼的人发病时头部左侧或右侧经常会无来由地疼，让人非常痛苦，尽管目前科学技术很发达，但能根治这种疾病的药物却没有，更不容乐观的是，由于现代人思虑过多，并且恰恰在子时不怎么睡觉，子时胆经当令，所以胆结石、胆囊炎、偏头痛等一系列与胆相关的疾病在胆经上都出现了郁阻现象，这就使得受偏头疼困扰的人正呈上升的趋势。患有偏头痛的人可能有一个认识，那就是头疼的位置不同，有的人是左边头痛，有的人是右边头痛，为什么痛点的部位还不一样呢？这跟经络的循行路线有关，比如左侧偏头疼了，你要去肝经上找原因，右侧偏头疼了，就是肺经出问题了，为什么这么说呢？虽然按照人体解剖学来说，肝在人体右边，肺在上边，但中医却有左肝右肺之说。中医学古代被称之为医道，所谓：形而上者谓之道，形而下者谓之器，道强调的是运动过程与状态变化，描述的是事物的本质，超脱于形之上，而器则是有形的，强调物质的结构与功能，有具体的概念，肝气主升发应东方之象，肺气主沉降应西方之象，而古人认为东方在左边，西方在右边，所以就成了左肝右肺，这里强调的是中医中的道，与西医里的形是不同的。如果是两边都疼，或者疼痛的时间一般在子时，也就是晚上11点到1点左右的话，那就是胆经的问题了。因为按照经络的循行规律，胆经正好走头的两边，比如我们说一个人老了会说他是两鬓斑白，就是因为少阳经胆经衰了，气血供应不足，两边的头发就花白了。其实，无论是左边还是右边头疼，也都会涉及到胆，凡十一脏取决于胆，足少阳胆经又是人体经络中是最长的经络，在人体外侧走之形，宋代医学李东垣解释为《胆者》，少阳春生之气，春气生，则万化安，胆气春生，则余脏从之，所以十一脏取决于胆，意思是说胆气相当于春天，有勃勃的生机，可化生万物，春天养住了生机，万物就会欣欣向荣；人体养住了胆气，各脏腹功能才会正常，而且肝与胆互为表里，两者就相当于卧室与客厅的关系，卧室里的人想要出去，必然得经过客厅，所以肝气与胆气是相通的，二者的疏泄、升发作用是共同的，因此中医常有肝病者，取其经，厥阴与少阳的论述，这里的厥阴即足厥阴肝经，少阳即足少阳胆经，中医有肝胆同治的说法，因为肝经上如果有淤堵了，就相当于卧室里进了不受欢迎的客人，光把它赶出卧室还不行，还得让它通过客厅，请出门，只有这样才能天下太平，排出病邪也是同样的道理。其实关于这种疾病，医学上并没有治本的方法，能做的就是治标，使头疼缓解，但中医并不赞同你去吃一些止痛药物，是药三分毒，常服用物品本身对身体就是一种伤害，并且，那些止痛药所起的作用也只是掩耳盗铃罢了。痛则不通，痛往往是大脑向我们报告敌情的一种方式，它是提醒我们身体出病变了，大脑得到这个情报之后就会制定相应的策略，是要疏通气血还是疏通经络，而盲目服用止痛药就相当于切断了前线与指挥部的联络，下面再怎么乱上面也不知道了。只到有一天天下大乱。所以，这种自欺欺人的事最好少做。那么如何来减轻偏头疼给我们带来的疼苦呢？我的建议：可以用刮痧的办法，方法也很简单，那就是先弄清自己头疼到底是哪条经出了问题，根据痛则不通的原则，只要用刮痧板顺着经络刮下来，将气血打通就可以了，需要注意的是，顺着经络的走向刮为补刮，逆着经络的走向为泻刮，刮痧时要采取单一的方面，不可乱刮，用力要柔和，为了避免刮伤皮肤，可以事先涂些润肤霜、万金油之类的产品，还要注意手法，刮痧板与直肤应该呈直角，一定要避开风口，以免使寒气入侵，关于这种疗法，最好在有经验的医师指导下进行。此外，咱们身上还有一个治疗偏头痛效果不错得穴位呢，这个穴位就是《列缺》，四总穴歌中就有一句：头项寻列缺，可见，凡是脖子及头部疾病这个穴位都有很好的治疗效果，找这个穴位有个很简单的方法：双手虎口交叉相握，食指按在内侧手臂上的位置就是列缺穴的位置，注意；列缺在手腕内侧而不是外侧，也就是大拇指侧。这个地方按上去像是有道小缝，古人认为它是八脉交会穴之一，为阴阳的交界处，对头、颈部疾病有很好的治疗效果，刺激这个穴位时，最好在该穴处做推搓揉动，使肌肉、筋腱来回移动，这样会比按压法效果更好，头疼时可以取单侧也可以取双侧，如果痛感较重的话，最好两边都要刺激，每次不少于5分钟，这个穴位最好经常刺激，不要等到头痛发作了才临时抱佛脚。另外，也可以配合三焦经上的外关穴，外关穴也是八脉交会穴之一，对治疗偏头疼也有很好的效果，外关穴位于人体的前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对，如果下次你再头疼了，或者你的家人、朋友有这样的症状，你都可以让他们试着来按摩这两个穴位，一定能起到很好的效果！但上述方法仅限于缓解头痛症状，并不能做到根除，想要将头疼的发生率降到最低，除了要睡好子时觉，养好胆气外还要注意科学的生活方式，现代人除了喜欢熬夜外，平常还有嗜好冷饮、巧克力及爱喝咖啡、红酒的习惯，而这些都可以成为偏头痛的导火索。你可能会说，这些都是生活中的时尚元素，不喝还能喝什么呀！其实健康的饮品有很多，有的还有专门治疗偏头疼的效果，这里就为你介绍一款白芷菊花茶，取白芷、菊花各9克，放入茶杯内，冲入沸水后加盖闷泡20分钟，然后就可以饮用了，白芷在药店里就有售，对于菊花的品种并没有太多的要求，白菊、黄菊、贡菊均可。每天来上这么一道美味的白芷菊花茶，让你在浓浓的茶香中，也把恼人的偏头疼抛得远远的了！就像一株植物，如果我们没有办法去掉它的根，那就要努力去修剪它，免得让它遮住了庄稼，治病也是同一个道理，但愿，这些小方法可以为你带去一些便利，让你的健康有一个好的收成！